Linda Bettum Martinsen – din personlige yogalærer

Jeg er sertifisert Virya Yogalærer - 500t fra Nordiska Yogainstitutet i Stockholm. I tillegg til viryayogaens 3 nivåer har jeg kurs i Virya Explore, Virya for barn, Virya Restorative, Virya Sequencing, Virya PT og Virya Grace, som er en myk og rolig yogaform samt praktisk anatomi. Jeg har i tillegg fordypet meg i terapeutisk yoga med Doug Keller, medisinsk yoga og yoga mot stress og utbrenthet med Elisabeth Engqvist hos Mediyoga International.

Jeg har alltid vært opptatt av trening, kosthold, helse og livsstil. Jeg har bakgrunn som konkurranseturner, og som kroppsbygger på høyt nasjonalt og internasjonalt nivå på 80-tallet. Jeg har instruktørerfaring fra turn, vekttrening og aerobic. Jeg startet med yoga i forbindelse med at kroppen min sa helt stopp og jeg fikk diagnosen ME. Yoga har vært et svært viktig verktøy for å finne tilbake til balanse i kropp og sinn. Jeg gleder meg stort over å dele kunnskapen med andre.

K14_FB


Personlig yogainstruksjon

Personlige instruksjonstimer tilbys på dagtid. Timene blir tilpasset deg og ditt behov.

Hvis du ønsker yoga privat, kan jeg gjerne komme hjem til deg, eller vi møtes på Idrettshuset på Barkåker.

Tid                                                         Priser

60 min                                                    kr.    600,-

90 min                                                    kr.    800,-

5 timer à 60 min                                     kr. 2.700,-

5 timer a 90 min                                     kr. 3.600,-

Ta kontakt på mail til linda@yogaforhelse.no eller på mobil 48 00 87 22 for nærmere avtale.


Du finner mer informasjon om min utdannelse og yogaformer her:

www.nordiskyoga.se/virya-yoga

http://www.doyoga.com/

http://no.mediyoga.com/