Nye kurs fra 21. august

Yoga for Helse har kunnskapsrike, erfarne yogalærere med god utdannelse som veileder deg på en trygg, morsom og inspirerende måte.

Nybegynnere:

Er du nysgjerrig på yoga? Vi setter opp kurs i Virya Yoga for Nybegynnere. Yoga rommer alt som er godt! Yoga skaper letthet, balanse, klarhet, glede, renhet, fleksibilitet, styrke og tilstedeværelse. Linda underviser nybegynnere med stor kunnskap, energi og glede! Virya betyr Energi, kraft og Entusiasme!

Viderekomne:

Fortsett reisen! Du har allerede kjent på mestringsfølelsen av å få til ting med kroppen. Du har kjent på lykkefølelsen og blitt avhengig 🙂 Da er det bare å fortsette yogareisen og melde seg på kurs for viderekomne! Linda tar den viderekomne yogi med på nye eventyr! Du kan få til utrolig mye på matten med henne som din kunnskapsrike og trygge instruktør.

 

Yin&Restorative Yoga:

Denne yogaformen løsner opp kroppen på et dypere plan fordi den adresserer kroppens bindevev. Pust og vennlig tilstedeværelse er viktige komponenter og yogaformen har en meditativ kvalitet over seg. Du sitter igjen med en økt følelse av ro, klarhet og overskudd. Pernilla underviser med stor kunnskap og får deg til å lytte innover med kjærlig nysgjerrighet og tålmodighet.

Timeplan og påmelding finner du her

DU er varmt velkommen!

 

Posted in Uncategorized.